Etiqueta: psicologia

Apego: el fundamento de todo nexo

Apego: el fundamento de todo nexo

Siguiendo las investigaciones del psicoanalista John Bowlby, lo que define al apego es la tendencia innata de una cercanía física, que proporcione una base segura y de confianza. Además, esta se incrementa en situaciones de amenaza y riesgo, produciéndose angustia si se rompiese el vínculo frente al peligro. Por su ...

Burnout: La pandemia del 2023, según la OMS

Burnout: La pandemia del 2023, según la OMS

Luego del covid-19, los índices de agotamiento laboral aumentaron, a medida que cambiaban los métodos de trabajo y la relación con el mismo. Últimamente, varias encuestadoras han publicado rankings de esta patología en los que, dentro de América Latina, Argentina encabeza las listas. El concepto de burnout es traducido como ...

Autoexigencia: Cuando parar no es opción

Autoexigencia: Cuando parar no es opción

Que mantener la casa en orden. Que destacar en el trabajo y perfeccionarme. Que obtener altas calificaciones. Que ser una pareja atenta y una amiga presente. Que comer saludable. Que entrenar. Que leer y nutrirme de saberes. Para quienes son mamás, que las tareas y actividades de los hijos. Las ...

Los padres y sus mandatos

Los padres y sus mandatos

Mientras fuimos niños eran superhéroes indiscutidos. Dueños de fuerza, sabiduría y valentía inigualables. Protectores gigantes, creadores de verdad. Al llegar a la adolescencia, se transformaron en todo aquello de lo cual necesitábamos diferenciarnos. Discusiones, puntos de vista encontrados, rebeldía vs. límites. El héroe de todas las historias se vuelve un ...

A soltar se aprende soltando

A soltar se aprende soltando

Patear tableros suele ser difícil. Cuesta mucho dejar atrás certezas cuando jugamos partidas en las que estamos tristemente cómodos, cuando sabemos de memoria las reglas del juego, cuando las fichas, dados y participantes se mueven exactamente como es esperable. Casi siempre nos cuesta darnos cuenta que cambiar de juego, aunque ...