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Los 3 mitos más frecuentes del fitness

Los 3 mitos más frecuentes del fitness

A la hora de comenzar a ejercitarse, es común recibir numerosos consejos o recomendaciones que no siempre vienen de expertos en la materia. Así, diversos mitos, respecto al entrenamiento, la alimentación y la cultura fitness, aunque son erróneos se expanden y crean falsas expectativas en el imaginario popular. Milagros Cassino, ...